Sportstøj er designet til at kunne holde til meget – sved, bevægelse og hyppig vask. Men selv det bedste materiale slides hurtigere, hvis det ikke bruges og plejes korrekt. Med få enkle vaner kan du forlænge levetiden på dit træningstøj, så det både ser bedre ud og bevarer sin funktion længere. Her får du en guide til, hvordan du passer bedst på dit sportstøj – fra brug til vask og opbevaring.

Brug tøjet til det, det er lavet til

Det kan være fristende at bruge dine løbetights som hverdagstøj eller din træningstrøje til havearbejde, men sportstøj er udviklet til specifikke formål. Når du bruger det uden for dets tiltænkte brug, udsætter du materialet for unødigt slid.

• Løbetøj er lavet til bevægelse og svedtransport – ikke til at sidde på ru overflader eller bære tunge genstande.
• Cykeltøj har flade syninger og tynde materialer, der let kan beskadiges, hvis du bruger det til andet end cykling.
• Indendørstøj bør ikke bruges udendørs, da UV-stråler og snavs kan nedbryde stoffet hurtigere.

Ved at bruge tøjet til det, det er designet til, undgår du, at det mister form, farve og funktion for tidligt.

Vask med omtanke

Den største synder, når det gælder slid på sportstøj, er ofte vaskemaskinen. Mange vasker for varmt, for ofte eller med for meget vaskemiddel. Det kan ødelægge de tekniske fibre, der gør tøjet åndbart og svedtransporterende.

• Vask ved lav temperatur – 30 grader er som regel nok til at fjerne sved og lugt.
• Brug mildt vaskemiddel uden blegemiddel eller skyllemiddel. Skyllemiddel kan ødelægge stoffets evne til at transportere fugt.
• Vend tøjet på vrangen, så farver og tryk holder længere.
• Undgå tørretumbler – lad tøjet lufttørre. Varmen fra tørretumbleren kan skade elastiske fibre og få tøjet til at miste pasformen.

Hvis du træner ofte, kan du skylle tøjet hurtigt i koldt vand efter brug og hænge det til tørre, indtil du har nok til en samlet vask. Det mindsker både lugt og slid.

Læs også:

Indendørssko fra Asics og Victor – se forskellene

Træningstøj

Asics og Victor tilbyder begge indendørssko med fokus på greb, støtte og komfort. Læs om forskellene mellem mærkerne, og få overblik over, hvilke typer sko der passer bedst til din sport og spillestil.

Pas på dit sportstøj: Undgå unødigt slid ved at bruge det rigtigt

Træningstøj

Dit sportstøj udsættes for meget slid, men med den rigtige brug, vask og opbevaring kan du forlænge dets levetid betydeligt. Læs hvordan du passer bedst på dit træningstøj, så det bevarer både funktion og udseende.

Stopure – forskelle i design, funktion og brug

Træningstøj

Stopure er et uundværligt redskab for både motionister og trænere. I denne artikel får du et overblik over design, funktioner og typer, så du kan vælge det stopur, der passer bedst til din træning.

Overblik: Træningsjakker, der matcher din træningsrutine

Træningstøj

Find den træningsjakke, der passer til din træningsform og dit klima. Artiklen guider dig gennem materialer, funktioner og typer, så du kan vælge en jakke, der kombinerer komfort, bevægelsesfrihed og beskyttelse.

Pas på lynlåse, velcro og skarpe kanter

En af de mest oversete årsager til huller og tråde i sportstøj er kontakt med skarpe genstande. Lynlåse, velcro og ru overflader kan nemt rive i de fine materialer.

• Luk altid lynlåse og velcro, før du vasker tøjet.
• Vask tekniske materialer i en vaskepose for at beskytte dem mod friktion.
• Undgå at bære rygsække med ru stropper direkte mod tøjet – især på skuldre og ryg, hvor stoffet er mest udsat.

Små forholdsregler som disse kan gøre en stor forskel for, hvor længe dit sportstøj holder sig pænt.

Tør og opbevar korrekt

Efter træning er det vigtigt at lade tøjet tørre hurtigt. Hvis det ligger fugtigt i en taske, kan bakterier og lugt hurtigt sætte sig – og det kan være svært at få væk igen.

• Hæng tøjet til tørre straks efter brug.
• Undgå at lade det ligge i en lukket pose eller vaskekurv i længere tid.
• Opbevar rent sportstøj tørt og luftigt – ikke i fugtige kældre eller badeværelser.

Ved at give tøjet luft og plads forlænger du både levetiden og bevarer friskheden.

Kend materialerne – og behandl dem forskelligt

Ikke alt sportstøj skal behandles ens. Materialerne har forskellige egenskaber, og det er værd at kende forskellen.

• Syntetiske materialer som polyester og elastan er slidstærke, men følsomme over for varme.
• Uld (fx merinould) kræver skånsom vask og bør ikke vrides.
• Kompressionstøj skal vaskes forsigtigt for at bevare elasticiteten.

Læs altid vaskeanvisningen – den er der af en grund. Producentens anbefalinger er tilpasset netop det materiale, tøjet er lavet af.

Tænk bæredygtigt – køb mindre, men bedre

At passe på sit sportstøj handler ikke kun om økonomi, men også om bæredygtighed. Jo længere dit tøj holder, desto mindre behov er der for at købe nyt. Vælg kvalitet frem for kvantitet, og reparer små skader i stedet for at kassere tøjet.

Et lille hul kan ofte sys, og en løs tråd kan klippes af. Mange mærker tilbyder endda reparation eller genanvendelse af brugt sportstøj – det er både godt for miljøet og for din pengepung.

Gør pleje til en del af rutinen

At passe på sit sportstøj behøver ikke være besværligt. Det handler mest om at skabe gode vaner: hæng tøjet til tørre efter brug, vask skånsomt, og brug det til det, det er beregnet til. På den måde får du mere ud af dit udstyr – og du slipper for at skulle købe nyt alt for ofte.

Når du behandler dit sportstøj med omtanke, holder det sig ikke bare pænt længere – det fungerer også bedre, hver gang du trækker det på.